关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票公式 www.9992.vip-万彩国际招人吗| www.90190.com-七彩色的图片高清| www.072600.com-1亿彩票app-| www.153257.com-大乐彩大开奖结果| www.318490.com-福彩排列3奖金| www.404496.com-用彩铅画画-| www.523108.com-500万竞彩-| www.640510.com-环彩-| www.740338.com-福彩天下是正规的吗| www.827500.com-腾讯三分彩开奖| www.908224.com-炫乐彩票网站| www.971569.com-2分彩可靠吗| www.nc07.com-福利快3彩票app| www.2je.com-团彩网能买彩票了| www.67aj.com-体育彩票一年销售额| www.1792.cc-上海体彩购买网站| www.04309.cc-福彩双色球奖励| www.54353.com-时时彩如何破| www.005510.com-福利彩票趋势| www.082969.com-宝马彩票下载网站| www.158178.com-北京pk彩票-| www.299777.cc-内蒙古快三49、期| www.379384.com-彩票代码编程| www.521205.com-99彩票时时彩平台| www.598565.com-八马彩票平台| www.679858.com-彩神v8计划-| www.768301.com-爱乐彩时时彩走势| www.890525.com-坤彩-| www.963565.com-彩乐乐大乐透走势图| 云博彩票www.882186.com| www.lg77.com-感彩彩票app| www.n89.net-新彩吧3d藏机图| www.50ph.com-三d多彩网-| www.0132.cm-有什么彩色的东西| www.9370.loan-彩票案王素英| www.52998.com-彩乐汇彩票官方网站| www.000275.com-山东专业玩彩| www.074846.com-中国福利彩票分类| www.144784.com-易彩网时时彩平台| www.271792.com-快彩是什么-| www.364018.com-福彩藏机布衣图| www.459918.com-彩世界邀请码| www.556008.com-内蒙通辽快三查询| www.628985.com-有没有彩票群号| www.702676.com-有什么彩票是三位数| www.786173.com-排列三彩网-| www.867381.com-福记彩票-| www.937840.com-彩票开奖视频| www.997450.com-浙江体彩11选| www.qv6.com-今天上海快三开结果| www.sa44.com-爱乐透门户彩票| www.18zs.com-中国体彩足彩胜平负| www.319.cn-网上跟计划员买彩票| www.4528.biz-体彩第19027期| www.01855.com-江苏快三诀窍| www.70518.com-买了彩票怎么看中奖| www.033337.com-快三数字计算公式| www.181609.com-好彩彩票是骗局吗| www.256609.com-时彩开奖助手| www.331612.com-搜索彩票走势图| www.406901.com-河北快三投注计划表| www.517828.com-福利彩票怎么抓| www.590265.com-招财猫彩票网站| www.666964.com-福彩3d概率法| www.746817.com-彩票优惠活动| www.820075.com-天津时彩开奖时间表| www.897765.com-网上足彩容错怎么买| www.959670.com-快三全天人工计划| 500彩票www.26299f.com| www.et11.com-体彩排三定胆技巧| www.xg32.com-宁夏快三50期| www.18qs.com-料彩-| www.976.red-七星彩兑奖方式地点| www.6543.cm-众吧彩票-| www.16893.cc-甘肃快三和值号推荐| www.59896.cc-彩票规律研究方法| www.032303.com-香港赛果及派彩| www.108738.com-竞彩胜平负计算器| www.177376.com-百盈快三怎么看| www.237929.com-3d福彩中奖规则| www.303818.com-体彩计划软件下载| www.376225.com-咸阳立彩公司| www.595660.com-鑫彩彩票平台登入| www.659427.com-七星彩票中-| www.810433.com-彩客彩票手机版下载| www.876283.com-体彩5d一等奖| 500万彩票www.35155v.com| www.fn98.com-富贵彩票下载手机版| www.wz57.cc-上海快三官方版| www.13zk.com-海南体彩飞鱼中奖率| www.82ch.com-所有福彩网站大全| www.1735.org-鸿彩公-| www.10166.cc-手机竞彩网-| www.53312.cc-体彩大乐开奖结果| www.95812.com-彩乐乐官网江西十一| www.055795.com-吉林省开奖快三| www.169593.com-老吉林快三走势图| www.257906.com-c038彩票-| www.327613.com-七星彩走试图带连线| www.396342.com-手机看开奖中彩网| www.539114.com-彩票追杀糸统| www.619478.com-彩经网首页下载| www.686772.com-彩票中奖的梦境| www.762700.com-福利彩票20选5| www.868460.com-分分快三软件是什么| www.937583.com-6c彩票-| www.982098.com-彩彩app下载| www.ti85.com-福彩22选5走势图| www.91.me-湖南快三开奖走| www.64km.com-微信怎么买足彩| www.0276.vip-腾讯分分彩大小口诀| www.7919.site-博彩学校-| www.24264.com-彩神争霸网址登陆| www.63920.com-澳洲时时彩网站| www.034913.com-飞信彩票网站| www.117735.com-七星彩周公解梦数字| www.185318.com-好彩2-| www.251396.com-2020彩票平台| www.318237.com-幼儿园玩彩虹伞音乐| www.381443.com-怎么买彩票能中大奖| www.539328.com-快三豹子以后出什么| www.619708.com-三d彩票术语| www.687654.com-旧版彩票99安卓| www.760507.com-购彩票中奖技巧| www.865323.com-体彩手机在线靠谱吗| www.925656.com-彩乐园2应用下载| www.976063.com-彩礼分手-| www.kp3.cc-十分快三是什么| www.nr66.com-京东彩票诈骗| www.y28.cc-体彩排列五怎样投注| www.48el.com-世界著名博彩地| www.460.bid-用大数据分析彩票| www.3539.in-吉利3分彩后三组六| www.8506.com-九彩彩票软件下载| www.61301.com-038彩票监管| www.013571.com-七星彩走势图新浪网| www.076204.com-江苏体彩下载| www.135853.com-买彩票经验教训| www.202831.com-上海快三预测与推荐| www.266762.com-时时彩追遗漏| www.385602.com-彩票节假日停售| www.500633.cc-一分彩怎么玩能赢钱| www.563613.com-广东彩民守号中奖| www.624628.com-七彩应用-| www.682707.com-天好彩现场开奖记录| www.753568.com-中国福利彩票平台| www.873756.com-彩38官方网站| www.947986.com-四川省体育彩票兑奖| www.991241.com-内蒙古彩票11选5| www.cai8244.com广西快三中奖规则| www.ir12.com-荣兴彩票的网址| www.xm68.com-甘11选五爱彩| www.06oc.com-怎么做彩票中奖短信| www.67hy.com-太原福彩热线电话| www.0122.cc-春秋彩票跑路了| www.8761.in-七星彩号码筛选软件| www.38139.cc-彩4343us-| www.76866.com-优彩网网站-| www.019927.com-华阴体彩店转让| www.080670.com-润联大吉彩票| www.132314.com-彩礼钱不能超过2万| www.197767.com-爱彩乐广西快3| www.255990.com-彩神app下载苹果| www.316991.com-福彩中奖规则图片|