怀孕第17周

怀孕17周,现在你可以与胎宝宝进行交流了。把握时机吧,良好的亲子关系从现在起就可以建立了。现在是胎教的最佳时期,胎儿可以听到你的各种声音,胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声哦,你的教育计划从现在就开始吧!

身体心理变化

本周,你的小腹更加突出,过去的衣服无论如何也穿不了了,必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。你的体重最少长了4斤,有的孕妈咪甚至长了10斤。乳房变得更加敏感、柔软,甚至有些疼痛。 在肚脐和趾骨之间触摸的时候,能够感觉到有一团硬东西,这就是子宫的上部。有时你可能感到腹部一侧有轻微的触痛,这是因为子宫在迅速的增长。如果疼痛一直持续的话,就要向医生咨询了。

这周可以感觉到胎动,如果你感觉到了下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动,或者感觉像小鱼在腹中游动,这正是胎儿在羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。

胎儿发育

你的宝宝现在大概有13厘米长,重150-200克,胎儿此时看上去象一个梨子。在今后的3周内,他将经历一个飞速增长的过程,重量和身长都将增加两倍以上。胎儿此时的骨胳都还是软骨,可以保护骨胳的“卵磷脂”开始慢慢的覆盖在骨髓上。新生儿会有300块骨头(骨骼和软骨的总数),等宝宝长到成人时,一些骨头会变硬,并融合到一起,只剩下206块了。

他的皮肤仍然很薄,褐色脂肪,一种对身体冷热起作用的脂肪,正在沉淀。宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具,兴致勃勃地拉或者抓。不

用担心他会伤害到自己,虽然他现在还是个胎儿,却已经具备了自我保护能力。17周时胎儿的听觉能力也开始健全了,它可以听到你说话哦!

借助听诊器你可以听到宝宝强有力的心跳,在此以后你确定宝宝的健康状况又多了一个方法就是可以借助听胎心音来确定,要是发现任何异常,就要立刻到医院寻求医生的帮助。

营养与饮食

怀孕17周时胎儿已经很会照顾自己了,需要营养时它会毫不犹豫的从母体获取,尤其是钙质,怀孕17周胎儿骨骼发育需要大量的钙,所以这时孕妇每天至少要补充1000毫克的钙,否则很可能小腿抽筋或骨质疏松哦。

奶和奶制品含钙比较丰富,而且吸收率也高。鱼松、小虾米等也是钙的良好来源。此外,豆类以及豆制品也含有较丰富的钙。核桃仁、榛子仁、南瓜子等也含有较多的钙,孕妇可以适当增加食用量。孕妇还可以在医生的指导下服用一些钙片和维生素D,也有利于钙的补充。但是补钙也不可过量,孕期钙过量,会造成胎儿分娩困难。

随着胎宝宝长大,准妈妈腹部也在不断膨胀,胃部受到挤压,容积减少,应该少食多餐。建议全天分5-6餐进食,在两个正餐间安排加餐,补充孕期营养需要。早餐的热能占全天总热能的30%,要吃得好;午餐的热能占全天总热能的40%,要吃得饱;晚餐的热能占全天总热能的30%,要吃的少。

食谱

营养食谱:海参木耳汤

材料:水发海参,银耳,木耳,黄瓜,姜、葱。

做法:

1. 海参切小块;黄瓜切片;葱切丝、姜切片。

2. 锅倒入油,炒香姜蒜炒,放银耳和木耳,加水煮沸后小火炖半小时。

3. 放入海参、胡椒粉,炖煮15~20分钟。起锅时放入黄瓜片、葱丝,加盐调味即可。

安胎食谱:松仁海带

材料:松子仁50克、水发海带100克、鸡汤、盐少许。

做法:

1. 松子仁用清水洗净;水发海带洗净,切成细丝。

2. 锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟,加盐调味即成。

孕期保健与安全

1、羊水穿刺:

如果孕检唐氏筛查结果为高危,或者夫妻双方有染色体异常,或曾经生育过先天性缺陷儿等情况,医生会要求准妈妈做羊水穿刺检查。最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16~20周。即使需要做羊水穿刺,也不用过于担心,专科的妇产医院的医师在做羊水穿刺的技术上已相当成熟。

2、乳房护理:

随着孕周的增加,乳房和乳头的护理越来越重要。为了让小宝宝顺利的吃上母乳,孕妈妈一定不要偷懒哦!

3、B超检查:

有些医生会在本周建议你做B超检查,确定婴儿的器官系统是否到位并且查出患有特定基因缺陷的迹象。整个孕期,孕妈妈可能要做3-4次B超。

4、记忆力减退:

你可能常听到孕妈妈抱怨:“怀孕后我好象变笨了!”说起来,怀孕要付出的代价真的不少,不光是孕妈妈记忆力下降这一项,从医学的角度来看,怀孕还会造成许多生理、心理的变化,大部分都是为了能让胎儿顺利成长。

5、注意孕期阴道卫生:

在怀孕期间,没有了每月一次的月经,让准妈妈省事多了。但孕期阴道分泌物增多让准妈妈感觉不太舒服,有的准妈妈可能会因为分泌物增多而使用卫生护垫,这种做法并不可取。再好的护垫也会影响局部透气,准妈妈还是应该穿纯棉内裤,每天换1—2次,并把换洗的内裤在阳光下暴晒。

孕妈妈需要预防牙齿疾病,妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始,到第8个月到达颠峰。临床上表现为妊娠期牙龈肿大,尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。准妈妈为什么容易引发牙周疾病呢?这是因为怀孕后,女性体内雌、孕激素增多,会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外,准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变,容易忽略口腔卫生,这也是牙周疾病的重要诱因。

孕中期胎教

很多准妈妈问什么时间开始听胎教音乐效果最好?其实,只要心情好,在任何时间——早起后、午睡前或晚饭后,你都可以打开音响,让甜美的旋律飘扬起来。准妈妈应注意的是,胎教音乐的音量以准妈妈感觉舒适为宜,听几次也是由准妈妈自己决定,也可以当作生活的背景音乐。最关键的一点是,不要强迫自己听,不给自己加任务,一切顺其自然,这样才能真正达到愉悦心情的目的。

摇篮曲是世界上许多民族都有的愉悦胎儿、安抚胎儿、催胎儿入眠的歌曲,孕妇给胎儿唱摇篮曲是一种很好的传统胎教方法,有条件的孕妇最好能学一些摇篮曲,经常给胎儿唱唱。

准爸爸做什么

妻子身材的变化越来越大,过去的衣服基本穿不了了。平时节省的妻子,现在也许不舍得买几身漂亮的孕妇装,这就需要做老公主动并且破费一下啦!一套好的孕妇装虽然价格不便宜,但这毕竟是特殊时期,对爱妻多一些体贴、爱护,她会感到你对她的浓浓爱意。

准爸爸要关心体贴孕妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。布置温馨安全的居住环境,孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期,容易受外界环境的影响。准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些,尽量避免环境中的各种有毒有害物质。

社区热帖
精彩问答
现在好多品牌都有薄的,个人觉得花王之类的太厚,推荐帮宝适和好奇...
父母让孩子学更多的知识、技能是因为他们知道,这一切的好处最终都...

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票公式 www.6676.net-中国福利彩票扫一扫| www.99593.cc-时时彩为什么这么假| www.450933.com-拉菲时时彩娱乐| www.23217.cc-天吉手机彩票论坛区| www.131293.com-彩礼和嫁妆的区别| www.234403.com-新利18快乐彩| www.160690.com-苹果彩票导航| www.ek56.com-购彩论坛-| www.g11.com-海南私彩评价| www.53ve.com-齐鲁彩票开奖时间表| www.91293.com-3d彩票图迷专辑| www.053456.com-足彩购买-| www.711604.com-中国竞彩网下载安装| www.888977.com-彩帝彩票安卓版下载| www.758678.com-贵州彩票全部| www.166065.com-快三走势图怎么判断| www.31425.com-褔彩3d-| www.059263.com-彩票开奖历史记录| www.265518.com-乐彩3d-| www.27il.com-彩票中奖方法传奇| www.7252.cm-彩虹糖痘痘机| www.715069.com-快乐彩彩种| www.879334.com-真锅彩介绍-| www.cai3888.com快三绝密公式算单双| www.l64.cc-彩票走势图表格制作| www.0579.pro-古彩图片-| www.28273.cc-做时彩代理违法吗| www.436299.com-昆明市体彩中心位置| www.100308.com-乐彩网为啥打不开| www.779208.com-下带福利彩票双色球| www.877467.com-七天彩票注册网站| www.rh94.com-时时彩必中规律| www.8px.com-信博彩票下载安装| www.71df.com-刮彩票句子-| www.693135.com-国外彩票代购网| www.443337.com-三六零足球竞彩网| www.036602.com-竞彩足球串关大奖| www.76ua.com-福彩f开奖号码| www.1774.vip-快三计划软件免费| www.33867.com-彩吧排列三试机号| www.93315.com-q彩客户端下载| www.070400.com-腾讯公益彩票| www.155307.com-上海快三有什么窍门| www.191233.com-吉林省体彩中心在哪| www.443.win-在网上玩私彩判多久| www.953567.com-江苏快三追号计划| www.qj0.cc-青海快三彩控| www.507014.com-全国联网彩票走势| www.623922.com-快三长龙app| www.731306.com-彩票360彩票| www.277883.com-新浪竟技风暴彩票| www.027.win-竞彩的返奖率是多少| www.5429.vip-中原彩票快三软件| www.639370.com-河南体彩自助终端机| www.905771.com-国彩怎么提现| www.989779.com-王者彩票手机购彩| www.eb95.com-百姓彩票网下载| www.a93.top-博彩业-| www.55bx.com-购买福利彩票公众号| www.te40.com-江西快三推荐号码| www.548701.com-福彩门资料大全| www.811256.com-九州彩票可靠吗| www.950346.com-105彩票软件下载| 500彩票www.50052j.com| www.7425.cn-公益福彩钱怎么退| www.55310.cc-时时彩五星通选大底| www.610031.com-儿童简单彩铅画图片| www.700104.com-江苏福彩快3结果| www.779710.com-福彩独胆定胆| www.908561.com-体彩五码遗漏查询| 彩多多www.1248g.cc| www.110982.com-乐彩客彩票客户端| www.228056.com-江苏快三能不能玩| www.u47.com-彩票屠龙解说| www.410743.com-竞彩足球赛事赛程| www.565126.com-河南体彩手机下载| www.649827.com-彩虹跑玩法-| www.111440.com-彩66彩票平台注册| www.5281.vip-香港赛马赛及派彩| www.593048.com-彩虹电影在线直播| www.703566.com-779彩票官方| www.811504.com-双色球大彩网| www.895055.com-购彩网官网下载安装| www.956442.com-富贵彩平台会黑钱吗| 500彩票www.701545.com| www.93398.cc-足彩怎么排除平局| www.086678.com-绽放溢彩-| www.159559.com-11选五北京爱彩乐| www.920679.com-彩神邀请码多少| www.082223.com-能玩天津时时彩漏洞| www.147002.com-爱购彩登录密码| www.896224.com-玩彩网官方-| www.954438.com-中国体育彩票二维码| www.998277.com-广州福利彩票官网| www.ed08.com-高频彩违法么| www.zd53.com-e球彩奖金表| www.093119.com-彩种计划大全| www.386744.com-老时时彩360开| www.833515.com-福彩平台网站| www.933657.com-分分钟彩票官方网站| www.rn61.com-10分钟一次的彩票| www.14hp.com-8gcp彩票网址| www.5556.live-万彩吧彩票下期预测| www.600076.cc-买彩票是真的吗| www.80zo.com-福利彩票自助店| www.2402.vip-好彩妹神童-| www.8549.biz-体彩大乐透开机号| www.423591.com-3d星彩论坛-| www.c44.top-网上怎么购买时时彩| www.52yl.cc-91彩站联盟彩票| www.316989.com-彩票注册免费送18| 鸿运彩票www.hy5955.com| www.032235.com-彩票在线人工计划| www.qy70.com-分分时时彩是有假吗| www.70zh.com-彩票的幽默语句| www.3665.cn-上一期彩票出什么号| www.467714.com-七乐彩售卖时间| www.560359.com-福彩3d五行的顺序| www.632030.com-时彩秘籍-| www.e87.bid-今天七乐彩开奖直播| www.44pj.com-竞彩今日推荐号码| www.762729.com-深圳福利彩票欢乐彩| www.683647.com-乐彩网快三技巧| www.72889.cc-体彩和值遗漏统计表| www.032023.com-彩票代理推广方式| www.102251.com-澳门快三计划网页版| www.178254.com-河南快三专家预测| www.846927.com-足彩单关配什么意思| www.897237.com-美国彩票史十大巨奖| www.951062.com-新快赢481彩票网| 杏彩www.00840b.com| www.019221.com-体育彩票多少钱| www.788215.com-任选3中奖规则体彩| www.si21.com-黑桃k时时彩官方| www.514.in-南昌市体育彩票网站| www.622312.com-福彩3d天机壁码| www.zs98.com-上海开体育彩票店| www.41rh.com-吉利彩票平台黑平台| www.466.cn-合乐彩票是真是假| www.254072.com-华宇app彩票| www.1sa.cc-快三今日推荐| www.63jv.com-彩金项链能卖多少钱| www.0068.biz-国外彩票玩法| www.53334.com-体彩任选9-| www.732296.com-北京人结婚彩礼钱| www.657.mobi-福彩3d中彩票| www.6163.vip-国际福彩-| www.899831.com-83彩票网-| www.953415.com-好彩论坛-| 豪彩VIPwww.6fk.com| www.020846.com-乐和彩开奖时间表| www.621093.com-红旗彩票软件| www.9285.biz-七乐彩一等奖是多少| www.38979.com-大连彩票站兼职| www.84908.com-体育彩票兑奖码| www.036106.com-彩票梦想站提现不了| www.2372.vip-彩票扣税计算器| www.25cs.com-公益华彩-| www.528.cm-澳门福彩开奖结果| www.3879.in-彩金黄金哪个好| www.43sq.com-出彩的同义词有哪些| www.523.me-时时彩停开怎么回事| www.2468.cc-葫芦七彩峰-| www.698.hk-做代买彩票合法么|